Bel ağrısı nedir?
Bel ağrılarının çoğu kas, bağ ve eklem kaynaklıdır ve iyi seyirlidir. Uzun süre oturmak, ağır kaldırmak, duruş bozukluğu ve hareketsizlik en sık nedenler arasındadır.
Bel ağrısını fıtıktan, kanal darlığından ya da romatizmal hastalıklara bağlı iltihabi ağrıdan ayırmak tedavinin yönünü belirler. Bu ayrım muayeneyle, gerektiğinde tahlil ve görüntülemeyle yapılır.
Belirtiler
- Sabah kalkarken belde tutukluk
- Uzun oturma ya da ayakta durmayla artan künt ağrı
- Sırt ve belde düğüm gibi hissedilen sert noktalar
- Dönerken ya da eğilirken batma
- Geceleri dinlenirken artan ve sabah uzun süren tutukluk; bu iltihabi bel ağrısını düşündürebilir
Muayenede neye bakılır?
- Duruş, hareket açıklığı ve kas muayenesi
- Fıtığı ayırt etmek için nörolojik muayene
- Gerektiğinde kan tahlili ve görüntüleme
Tedavi seçenekleri
- Kişiye göre planlanan egzersiz programı
- Çalışma ortamı ve duruş düzenlemesi
- Kuru iğne tedavisi
- Nöral terapi
- Fizik tedavi uygulamaları ve ilaç tedavisi
Her hastaya bu seçeneklerin hepsi uygulanmaz. Hangisinin uygun olduğuna muayene ve görüntüleme bulgularına göre hekim karar verir; sonuçlar kişiden kişiye değişebilir. Tüm tedavi yöntemleri
Ne zaman beklemeden başvurmalı?
- Ateş ya da açıklanamayan kilo kaybı
- Kanser öyküsü olan birinde yeni başlayan bel ağrısı
- Düşme ya da kaza sonrası ağrı
- Geceleri uykudan uyandıran, dinlenmekle geçmeyen ağrı
Bu durumlarda randevu beklemeden en yakın acil servise başvurun.
Bu konuda video
@uzm.dr.melekdidemaslanNöral terapi nedir?
Oynat'a bastığınızda video Instagram'dan yüklenir ve Instagram çerez kullanabilir. Instagram'da izleyin
Sık sorulan sorular
Bel ağrısında yatak istirahati önerilir mi?
Uzun süreli yatak istirahati genellikle önerilmez. Ağrının izin verdiği ölçüde günlük hareketlere devam etmek iyileşmeye yardımcı olur.
Sıcak mı soğuk mu uygulamalıyım?
Ani başlayan ağrıda ilk günlerde soğuk, kas gerginliğinde sıcak uygulama rahatlatabilir. Hangisinin uygun olduğu ağrının türüne göre değişir.
Ne zaman hekime gitmeliyim?
Ağrı birkaç haftayı geçtiyse, bacağa yayılıyorsa ya da bu sayfadaki uyarı belirtilerinden biri varsa hekime başvurmanız gerekir.